Lång helg

Ja, som beräknat gick lov-veckan inte så bra ur ett viktperspektiv. I Stockholm blev det både utemat och en massa hemlagad mat, inklusive efterrätt. Men vem kan säga nej när kompisens pojkvän ställer kalvstek och kladdkaka på bordet? Eller en gigantisk frukost? Så ouppfostrad kunde i alla fall inte jag vara =) Himlans gott var det i alla fall!

Men, som tur är, går det åt rätt håll igen. Den här veckan har gjort att jag nu i stort sett är tillbaka där jag var i början av lovet, och det känns bra. Nu hoppas jag på en lika bra vecka till, så att jag fortsätter röra mig nedåt. När jag väger mig i morgon hoppas jag på att vågen visar på "normalvikt", och inte övervikt. Den var där och rörde sig förra veckan, men slår den över helt, är det första gången på hur länge som helst! Det skulle verkligen vara en boost för mig.

I övrigt har jag en riktigt pissig dag. Ingenting går riktigt min väg. Jag är på väg att sova nu, klockan är halv nio. Har jag tur är morgondagen i alla fall lite bättre. Just nu känns det tveksamt, men vem vet? Kanske vänder mitt humör.

I morgon väntar en 250 ml drickyoghyrt till frukost, följt av pasta carbonara till lunch. Sen får vi se vad jag äter när jag kommer hem, har en lååång dag på jobbet i morgon, och är inte hemma förrän runt åtta.

Nu så...

Nu har det äntligen börjat gå åt rätt håll. Idag visade vågen på -1,5 kg, sen början av veckan. Och detta trots att mina föräldrar, min syster, min morfar och hans svägerska var här och firade min och mammas födelsedag i går. Det blev tårta och scones, och kakor, och inte minst pappas hemmagjorda älggryta! Det är galet gott. Det blev också matlådor, vilket innebär att jag har fått äta det idag igen! Lycka! Morfar hade också köpt fantastiskt fina glas till mig i födelsedagspresent! Världens bästa morfar! Jenny, mamma, Gunilla och jag hade en riktig shopping-dag, och vi kom hem med flera påsar var! Fler sådana dagar, tack!

Schackrutig födelsedagstårta - röd, givetvis!

Fina vinglas från Eva Solo!

Det har varit väldigt dåligt med träning på sista tiden, det har varit så mycket annat. Ingen ursäkt, men en förklaring i alla fall. Idag har jag i alla fall varit ute och gått i ungefär en timma. Jag går ganska snabbt när jag går (snittar runt 9 min/km) och blev riktigt svettig, trots att det var kallt ute. Sådana här dagar, när solen skiner, och himlen är klarblå, gör det inte så mycket att det är kallt. Det är fantastiskt skönt att komma ut och få lite D-vitamin i kroppen, innan mörkret kommer och lägger sig över landet större delen av dagen.

I veckan som kommer är det äntligen höstlov. Jag börjar mitt lov med att åka till Tess i Stockholm, för ett efterlängtat brudhäng (minus Bella) och ett besök på Bläckbyrån. Jag är galet nervös för det sistnämnda, men det ska nog gå bra! Nervös och förväntansfull, jag har ju trots allt sett fram emot detta i flera månader nu! En tripp till Stockholm innebär kanske en del utemat, och lite onyttigheter, men det får väl gå. På onsdag åker jag tillbaka till Linköping och mellanlandar, för att under dagen bege mig till Borås. Där ska vinterdäcken på, och familjen besökas! Även en hel del vänner ska hinnas med, och det blir kanske en del vin eller liknande på fredag. På lördag åker jag hem igen, för att kunna spendera en hel dag hemma innan det är dags att börja jobba igen. Lyckas jag hålla min vikt den här veckan blir jag stolt över mig själv!

I lördags när mina föräldrar åkte hem, tog de med sig Daisy, eftersom jag ska vara borta en hel del i veckan. Nu är det helt galet tomt här hemma, och jag inbillar mig ljud lite här och var nu. Sjukt hur snabbt man vänjer sig vid att ha någon som rör sig i lägenheten hela tiden! Det ska bli skönt att få hem henne igen i veckan! När hon inte har varit här idag, har jag i alla fall passat på att göra saker hon är rädd för. Dammsög gjorde jag i går, så det behövdes inte, men jag har väsnats med tvättmaskinen (tre maskiner!) och sedan strukit alltihop. Ja, min katt är livrädd för strykbrädan. Hon är väldigt modig, och en bra vaktkatt... eller inte. Men hon är ju i alla fall söt.

Underbara lilla Daisy!

Lägenheten är städad, nästan allt är tvättat, diskmaskinen är kört, tvätten struken och hängd, och allt är i ordning. Väskan är packad inför i morgon, och det känns okej att lämna lägenheten i en vecka!

Jag är en dålig människa!

Just nu ligger jag på plus igen, plus sen jag började blogga igen. Inte önskad effekt. Jag skyller på födelsedagsfirande! MYCKET onyttigt, både i form av mat och dryck! Men nu börjar det lugna ned sig med saker inplanerade på helgerna och så, så jag kanske kan börja tänka på vad jag får i mig igen.

I morgon är det dags för träning igen, för längesen sist igen. Men förra veckan var som sagt galen, med massvis av saker att göra hela tiden! Den här veckan är lugnare, och nästa vecka är det lov! Som det behövs! Jag ska se till att ha rättar undan allt innan dess, och faktiskt försöka vara ledig större delen av tiden! Vi får väl se hur det går. Jag ska ju flänga runt en hel del, både till Stockholm (till underbara Tess) och till Borås. Som vanligt ingen vila på lovet! Men det är ju självvalt, så jag ska ju inte gnälla!

I dag ska jag klara en hel dag utan godis!

Födelsedag

= dålig matdag! Eftersom jag fyller år, och var ledig halva dagen, bakade jag cupcakes och bjöd på på jobbet! Farligt goda, men en innehöll antagligen en veckas kalorier! Receptet heter Death by oreos och gör verkligen skäl för sitt namn. Det är oreos under, i smeten och i frostingen!

När jag väl kom hem (halv tio, efter fortbildning på jobbet) körde jag lite trappmaskin, en stund mage/rumpa/rygg för att försöka stilla mitt dåliga samvete något. Det gick sådär, och ledde mest till massa energi så jag inte kan sova! Jag ska gå upp igen om 6 ti.mar! Suck!

Men en bra sak är att jag kanske har fått en ny motivation för att bli av med det sista. Det har stått still ett tag nu igen, efter en lyckad första vecka. Men med det nya (som jag behåller för mig själv) kanske jag kan komma igång igen, och hålla det den här gången! Men nu måste jag verkligen försöka sova en stund!

Suck...

Andra veckan blev inte så bra! Jag har visserligen tränat någon gång mer, men inte tillräckligt! Dåligt väder och kyla har minskat antalet promenader (dåliga ursäkter, jag vet) och heögen har bestått av både pizza och vin! Sista veckan som 26-åring blev alltså en dålig vecka, sett till vikten!

I veckan som kommer kan det tyvärr bli samma sak! Tre sena kvällar på jobbet, vilket i och för sig kan innebära att jag inte småäter så mycket! På onsdag fyller jag år, och det ska firas i helgen. Då kommer flera långväga vänner, och det brukar inte vara jättebra för mat- och dryckesvanor! Det innebär höga krav på mig själv resten av veckan. Jag ränkar med träning på torsdag, och en eventuell promenad på jobbet på tisdag, innan det är dags för kvällsjobb! Men det är ji tveksamt om jag hinner, finns ju alltid annat att göra när man är på jobbet!

En av vännerna som kommer till helgen är vegetarian, jag funderar på vad jag ska hitta på i matväg. Först tänkte jag tomatsoppa med philladelphia och tortellinis, men insåg att det fick hon förra gången hon var här. Så nu får jag nog fundera lite till, jag vill ju inte upprepa mig!

Det kommer bli en galen vecka på jobbet, men jag har ändå sett fram emot den här veckan länge! Förhoppningsvis träffar jag en polare i morgon efter monsterdagen på jobbet, och får fira min födelsedag i anslutning till rätt dag. Dessutom tror jag att helgen blir fantastisk! Nu gäller det bara att tänka på maten! Suck, varför måste socker vara så gott?

Första veckan!

En vecka avklarad, och det har faktiskt gått ganska bra. Jag var visserligen på kräftskiva i helgen, och då blev det några glas vin mer än jag borde druckit, men det känns okej. Jag har inga planer på att lägga om mitt liv helt, bara anpassa det lite grand. Det innebär att det kommer komma dagar då jag spräcker kalorimängden för dagen med råge, men då får det bli så! Jag lät ju i alla fall bli chipsen! Kräftskivan var i alla fall värd det, med trevliga och överraskande inslag! Mer sånt!

Jag fick en trevlig övverraskning när jag och en vän var och shoppade i går! Jag har varit på jakt efter en ny vinterjacka ett tag, eftersom min gamla är galet stor. Så vi provade jackor på mig! Och jag hittade en, på intersport av alla ställen! Det blev en ganska smal modell, typ en parkas. Men det som är så bra med den är att det är storlek 38 på den. Det är tre storlekar mindre än min senast köpta jacka! Tre storlekar på ett år! Jag har inte köpt storlek 38 på jag vet inte hur länge! Jag är sjukt stolt, och nöjd med mig själv! Och taggad på att bli av med resten!

Men som sagt, på det stora hela, en mycket bra vecka! Inte så mycket träning, men en del promenader, och en del tid spenderat på trappmaskinen hemma! Och det har visst gett resultat med, för vågen visade idag på -1.5 kg! Så nu kör vi en minst lika bra vecka, fast med mer träning! Det känns som att det kommer bli en bra vecka!

Nu kör vi!

Strax över kalorimängden igår, på första dagen, men bara marginellt! Bra start. Kvällen avslutades med Dexter och en burk mandariner! Någon träning att tala om blev det dock inte, ganska tight på måndagar, eftersom jag inte är hemma förrän efter åtta. Det ska kompenseras idag, då det är dags för första boxpasset efter en veckas sjukdom! Pepp!

Nu ska jag dricka min frukost-smoothie!

Mm... mandariner!